jeannieselby Günlüğü, 16 Haz 20

Thanks Debbie for keeping after me. I apparently need this to get my REAR in gear.
121,3 kg Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.    Geriye kalan: 46,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2311 kcal Yağ: 87,43g | Prot: 70,93g | Karb: 316,87g.   Kahvaltı: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon & White Cheddar Classic Breakfast Sandwich, Califia Nitro Latte with Oatmilk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Öğle Yemeği: Taco Bell Bean Burrito. Akşam Yemeği: Giovanni Rana Alfredo Sauce, Rana Italy's Most Loved Spinach & Cheese Tortelloni. Aperatifler/Diğer: Ikea Princess Cake. devamı için...
Haftada 12,7 kg kaybediyor

20 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Yippee! 
16 Haz 20 üye tarafından: HCB
WooHOO! 
16 Haz 20 üye tarafından: kclab

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jeannieselby Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.