17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 67,40g | Prot: 78,91g | Karb: 87,43g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Простоквашино Сметана 10%, Сырники eco niva БАРХАТНЫЕ 🦁, Valio Молоко 0%, Кофе. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла Light, Помидоры, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|