17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 35,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 45,74g | Prot: 44,29g | Karb: 161,37g.
Öğle Yemeği: Tonon Frollino , Caffè (dalla Moca), Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio . Akşam Yemeği: Esselunga Sushi Mix. Aperatifler/Diğer: Noce di Cocco, Esselunga Ghiacciolo. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roberto_DIESEL Kilo Geçmişi
|