31 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
267 kcal
|
Yağ: 15,53g | Prot: 5,22g | Karb: 27,03g.
Kahvaltı: Nescafe Sade, Çay (Demlenmiş), Nestle Coffee-Mate, Poğaça. devamı için...
|
Haftada 7,9 kg alıyor
|
|
|