18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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69 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1494 kcal
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Yağ: 68,27g | Prot: 98,29g | Karb: 120,04g.
Kahvaltı: Garden Gourmet Vegane Falafel, Müller Kalinka Kefir, DM Sportness Whey Protein , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Himbeeren, Grüne Paprika, Eisbergsalat, Kohlrabi, Ingwer, Gurke (mit Schale), Blumenkohl, Karotten, Brokkoli, Süßkirschen, Zucchini, Aprikosen, Butter, Rote Paprika, Rettich, Tomaten, Banane, Avocado, Walnüsse, Radieschen, Süßkartoffel, DM Bio Kokos Drink, Kürbiskernöl, Almased Almased Pulver, Davert Geschälte Hanfsamen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Balance Frischkäse, Knollensellerie, Mega Protein, Aldi Eiweißbrot (35g), Feta Light, Gelbe Paprika, REWE Blattspinat, Weißkohl, Erlenhof Grüner Spargel, Kaufland Mairübchen, Schoko Pudding, Leinöl, Rucola, Fenchel, Gekochtes Ei. devamı için...
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sabit kilo
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•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
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