12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 76 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 44,55g | Prot: 35,86g | Karb: 158,38g.
Kahvaltı: Zeytin, Balparmak Apitera Zen, Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili), Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Karisik Tost. Akşam Yemeği: Çiğ Köfte. Aperatifler/Diğer: Hurma, Eti Karam Bitter. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|