|
Sveglia presto (4:30) per lavoro...
|
129,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 34,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2723 kcal
|
Yağ: 141,05g | Prot: 104,17g | Karb: 236,39g.
Kahvaltı: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Kefir. Öğle Yemeği: Fettina di Vitello, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P.. Akşam Yemeği: Ichnusa Birra non Filtrata, Amadori Salsiccia di Pollo, Pascoli Italiani Burrata, Harvest Basket Steakhouse Frites, Mambo Kids Patatine alla Paprika. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo al Limone. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roberto_DIESEL Kilo Geçmişi
|