20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 32,33g | Prot: 22,77g | Karb: 72,39g.
Kahvaltı: Tavuk Nuggets, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|