21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 48,34g | Prot: 21,77g | Karb: 9,30g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Maydanoz, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Amigo Çiğ İç Fındık, Ceviz, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Greyfurtsuyuu Kilo Geçmişi
|