|
59.1 takıldık kaldık 😭
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 66,02g | Prot: 35,07g | Karb: 135,08g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Wasa Original, Menemen, Toffifee Çikolata. Öğle Yemeği: Kapuska, Zeytinyağı. Akşam Yemeği: Çikolata, Bulgur Pilavı. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|