23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 16,27g | Prot: 16,62g | Karb: 84,10g.
Kahvaltı: Kivi Meyvesi, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Sek Probiyotik. Öğle Yemeği: Yeşil Elma, Fellas Nuts Bar Pistachio & Cacao. Akşam Yemeği: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, İmam Bayıldı. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|