23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 45,24g | Prot: 65,97g | Karb: 132,12g.
Kahvaltı: Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Клубника, Окей Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Ritter Sport Лесной Орех. Akşam Yemeği: Ritter Sport Лесной Орех, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Яичный Желток, Яичный Белок, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алина ♥ Frost Kilo Geçmişi
|