24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 28,33g | Prot: 50,02g | Karb: 128,70g.
Kahvaltı: Сырники, Сметана, Верес Малина с Сахаром, Клубника, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|