ny_shelly Günlüğü, 25 Haz 20

ny_shelly Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

146,9 kg Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Haziran 2020:

912 kcal

Yağ: 75,52g | Prot: 53,12g | Karb: 6,00g. Kahvaltı: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wegmans 97% Fat Free Ham, Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Akşam Yemeği: Wegmans Macadamia Nuts, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Butter, Kroger Eggs (Large). devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor