nesimel Günlüğü, 26 Haz 20

58.8 cok şükür
58,8 kg Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1042 kcal Yağ: 65,97g | Prot: 24,98g | Karb: 93,91g.   Kahvaltı: Wasa Original,  Avokado, Migros Labne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml),  Siyah Zeytin. Öğle Yemeği:  Etli İnce Hamurlu Pizza,  Karpuz, Tarabya Dilimli Kaşar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml). Akşam Yemeği:  Kabak Yemeği. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nesimel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.