~ Cansu ~ Günlüğü, 26 Haz 20

~ Cansu ~ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg. Geriye kalan: 9,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Haziran 2020:

534 kcal

Yağ: 31,15g | Prot: 33,77g | Karb: 31,84g. Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Superfresh Ton Balığı . Öğle Yemeği: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Etli Taze Fasulye. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

81 Destekçi Destek

Yorumlar

tebrikler 👍👏

26 Haz 20 üye tarafından: Kendi_halinde

Tebrikler cansucum 🤗👏

26 Haz 20 üye tarafından: Hatcik.

@mehmetyasin_02 teşekkür ederim 😊 @hatcik ablam teşekkür ederim 🤗💕

26 Haz 20 üye tarafından: ~ Cansu ~

tebrikler kuzum

26 Haz 20 üye tarafından: Elfida_

@Elfida_ tesekkurler abla 😊🌺

26 Haz 20 üye tarafından: ~ Cansu ~

⚡⚡⚡

26 Haz 20 üye tarafından: BAYRAM.0101


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

~ Cansu ~ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

~ Cansu ~ Günlüğü, 26 Haz 20

Yorum Gönder

~ Cansu ~ Kilo Geçmişi