27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2920 kcal
|
Yağ: 248,99g | Prot: 153,44g | Karb: 21,14g.
Öğle Yemeği: Лента Перец Ласточка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Окей Капуста Квашеная без Сахара, Всаа Vlb1, Myprotein Креатин Моногидрат, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Лента Авокадо Хаас, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Творожная Запеканка с Лимоном1, Delicato Кокосовое Масло, California Gold Nutrition MCT Oil, Now Foods Пищевые Дрожжи, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Тамари). Akşam Yemeği: Лента Свинина Грудинка, Лента Свинина Корейка Б/К , Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Окей Капуста Квашеная без Сахара , Iberica Оливковое Масло Класса Экстра. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|