27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 33,71g | Prot: 79,40g | Karb: 50,06g.
Öğle Yemeği: Uno Tam Buğday Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Migros Norveç Somon Füme. Akşam Yemeği: Burger King Tavuklu Salata. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Noexcuse1981 Kilo Geçmişi
|