28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 80,60g | Prot: 52,09g | Karb: 104,15g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Reçel Konserveleri, Vişne Reçeli, Sucuk, Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Kızarmış Yumurta, Sigara Böreği. Aperatifler/Diğer: Peyman Çiğ Badem, Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Fındık, Sütlü Kahve, Twix Twix, Karmen Kakaolu Fındık Kreması, Karpuz, Tatlı Kiraz. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|