29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 50,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
246 kcal
|
Yağ: 8,51g | Prot: 7,89g | Karb: 35,99g.
Akşam Yemeği: Pınar Doğal Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Kabak. Aperatifler/Diğer: Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|