29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 49,41g | Prot: 41,73g | Karb: 182,24g.
Kahvaltı: Окей Булочка с Маком , Кофе с Молоком и Сахаром, Dunkin' Donuts Донат. Öğle Yemeği: Круассан, Зеленый Листовой Салат, Чай с Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Выборжец Томаты Черри Желтые , Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Майонез, Кинза. Akşam Yemeği: Вода. Aperatifler/Diğer: Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|