30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 48,09g | Prot: 58,58g | Karb: 163,07g.
Kahvaltı: Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Виноград, Клубника, Ленивая Овсянка. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Карбонат, Чиабатта. Akşam Yemeği: Кофе Латте. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Круассан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|