çileekkk Günlüğü, 30 Haz 20

çileekkk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

1 günlük kaçamak bana pahalıya patlayacaktı topladım çok şükür 🙏🍓

69,6 kg Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg. Geriye kalan: 1,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Haziran 2020:

884 kcal

Yağ: 64,82g | Prot: 46,19g | Karb: 33,73g. Öğle Yemeği: Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Pınar Labne, Domatesler, Yumurta. Aperatifler/Diğer: Kırmızı Erik, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Mis Light Süt . devamı için...

490 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

32 Destekçi Destek

Yorumlar

1 günün günahı yok 😅

30 Haz 20 üye tarafından: Yücel Dündar

Normalde 1,2 veriyordum haftada.bu hafta 1 kilo az vermiş oldum 🙈🍓 haftaya artık 🤣

30 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

Günaydın tatlım :) gidişat süper, neticede düşüyor önemli olan bu 👌🍓😘

30 Haz 20 üye tarafından: haksendur

Saol şenaycım bence de cuma yediklerimden sonra alırım sanmıştım iyi toplamışım cnm 😘😘

30 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

gunaydinnn meleğim ♥️ gitmesi önemli olan tebrik ederim

30 Haz 20 üye tarafından: Elfida_

Tüh sihirli rakam için 0.1 daha az vermen gerekirdi

30 Haz 20 üye tarafından: CL-DeepMan

Tebrik ederim çilekcim 🍓🍓🤗🍀🌸

30 Haz 20 üye tarafından: Banu✌️

Sen harika bir detaysın 😁🥰

30 Haz 20 üye tarafından: Woremelx

Elifim çok saol cnm bunada şükür 😘🍓

30 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

Deep sihir olayını sana bırakıyorum sen 0.1 al yada ver ne yapmak istiyorsan 🙈🍓

30 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

Teşekkür ederim banucum 🍓

30 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

Beraycım güzel kaslı kuzum saol cnm😘🍓🍓

30 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

Gidişat çok iyi. Tebrikler 🙋🏻‍♂️

30 Haz 20 üye tarafından: hşba🧠

Saol hakan çileği bıraktım ondan sanırım😊😊🍓

30 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

Diger cevabını daha çok beğenmiştim.😃🤗

30 Haz 20 üye tarafından: hşba🧠

Yanlış olmuş ya kusura bakma doktorcum 🙈🙈🍓🍓

30 Haz 20 üye tarafından: çileekkk


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

çileekkk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

çileekkk Günlüğü, 30 Haz 20

Yorum Gönder

çileekkk Kilo Geçmişi