03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 34,67g | Prot: 35,62g | Karb: 75,37g.
Kahvaltı: Ananas. Öğle Yemeği: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Akşam Yemeği: Yeşil Mercimek (Pişmiş). Aperatifler/Diğer: Fındık. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|