nini0689 Günlüğü, 03 Tem 20

Naja wenigstens a bisl wos🙄

67,9 kg Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg. Geriye kalan: 4,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Temmuz 2020:

1171 kcal

Yağ: 31,90g | Prot: 60,03g | Karb: 158,20g. Kahvaltı: Kokoskuchen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Döner Kebab. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

Yorumlar

Wir haben fast Gleichstand. 😃

03 Tem 20 üye tarafından: Flunni

Kleinvieh macht auch Mist ☝️😉💁

03 Tem 20 üye tarafından: Sannisonne

Flunsall, stimmt aber du bist mir einen kleinen Schritt voraus 🤭

03 Tem 20 üye tarafından: nini0689

Sannisonn wie recht du hast 😁

03 Tem 20 üye tarafından: nini0689

Besser 100g runter als 100 g rauf, das wären zusammen nämlich schon 200 g und damit fast ein halbes Pfund!! 😉😉

03 Tem 20 üye tarafından: Luise Freiheit

Luise das stimmt natürlich aber ist trotzdem frustrierend🙄

03 Tem 20 üye tarafından: nini0689

Klar, stimmt, kenne ich auch. Aber es wird bestimmt auch wieder besser! 😘

03 Tem 20 üye tarafından: Luise Freiheit

Hauptsache das Abnehmen ist dann längerfristig 😁

03 Tem 20 üye tarafından: nini0689


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nini0689 Kilo Geçmişi