03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 66,48g | Prot: 34,72g | Karb: 115,68g.
Kahvaltı: Poğaça, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Salatalık (Soyulmuş). Öğle Yemeği: Eti Canga. Akşam Yemeği: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yoğurt Çorbası. Aperatifler/Diğer: Poğaça. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|