05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 19,38g | Prot: 51,33g | Karb: 54,93g.
Kahvaltı: Lor Peyniri, Mevsim Salata. Öğle Yemeği: Kırmızı Lahana, Mantarlı Tavuk Sote. Akşam Yemeği: Avokado, Ananas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|