06 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2397 kcal
|
Egzersiz:
Insanity: Pure Cardio - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|