06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 82,76g | Prot: 46,89g | Karb: 13,90g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Зеленый Перец, Лук, Яйцо. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Venta Сливки 35%. Akşam Yemeği: Морской Окунь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|