21 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2487 kcal
|
Yağ: 94,38g | Prot: 117,11g | Karb: 278,13g.
Kahvaltı: Ülker Probis (75g). Akşam Yemeği: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Saban Pilavlık Bulgur, Bgrill Piliç Burger. Aperatifler/Diğer: Simbat Kuru Kayısı, Nestle Müsli Tropikal Meyveli (125 Ml Yagsiz Süt İle). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ibrahimgksal Kilo Geçmişi
|