jeannieselby Günlüğü, 07 Tem 20

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

119,7 kg Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg. Geriye kalan: 44,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Temmuz 2020:

2810 kcal

Yağ: 107,20g | Prot: 67,04g | Karb: 394,94g. Kahvaltı: Califa Farms Xx Espresso Cold Brew Coffee with Almond Milk, Califa Farms Xx Espresso Cold Brew Coffee with Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry. Öğle Yemeği: Pei Wei Fried Wonton Strips, Pei Wei Hot & Sour Soup (Bowl). Akşam Yemeği: Pei Wei Lo Mein Noodles Shrimp. Aperatifler/Diğer: Nice! Spearmint Leaves, Just Desserts Organic Carrot Cupcake , Magnum Non-Dairy Classic Bar. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Yay!

08 Tem 20 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 07 Tem 20

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi