07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 44,83g | Prot: 57,53g | Karb: 263,73g.
Kahvaltı: Simit. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Aperatifler/Diğer: Simbat Sarı Leblebi, Algida Frigola, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|