09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
184 kcal
|
Yağ: 4,86g | Prot: 4,54g | Karb: 28,66g.
Öğle Yemeği: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aysnrdgnilgn Kilo Geçmişi
|