07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 44,00g | Prot: 65,96g | Karb: 177,79g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Mevsim Salata. Akşam Yemeği: Şekersiz Çay, Pişmiş Bamya. Aperatifler/Diğer: Süt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|