11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 28,06g | Prot: 64,70g | Karb: 31,96g.
Kahvaltı: Közlenmiş Patlıcan, Şekersiz Türk Kahvesi. Akşam Yemeği: Antrikot. Aperatifler/Diğer: Çaykur Yeşil Çay . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Noexcuse1981 Kilo Geçmişi
|