12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 36,82g | Prot: 54,03g | Karb: 109,78g.
Kahvaltı: Капучино, Хлебница Венгерка с Творогом . Öğle Yemeği: Кофе Латте, Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Вода. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|