|
1 kg gitiii🤭
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 44,51g | Prot: 53,30g | Karb: 89,75g.
Kahvaltı: Kavun (Kokulu Kavun), Yumurta Omleti, Nestle Nesfit. Akşam Yemeği: Fırında Sebze, Dana Eti. Aperatifler/Diğer: Sade Kek. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|