13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 51,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 28,99g | Prot: 52,24g | Karb: 78,47g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş). Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Superfresh Ton Balığı , CP Piliç Tenders. Aperatifler/Diğer: Dut, Kayısı, Sütlü Kahve, Çay (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|