13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 45,92g | Prot: 53,25g | Karb: 115,38g.
Kahvaltı: Brócoli, Hacendado Hummus, Alpro Soja Original, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Tomates, Queso Feta, Finn Crisp Original. Öğle Yemeği: Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno, Eroski Queso Rallado Emmental, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Consorcio Anchoas en Aceite de Oliva, Brócoli. Aperatifler/Diğer: Hacendado Pan de Molde Integral. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|