14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 33,97g | Prot: 58,69g | Karb: 65,28g.
Kahvaltı: 紀文 特濃 調整豆乳, エスプレッソコーヒー. Öğle Yemeği: 生卵, 肉野菜炒め. Akşam Yemeği: ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, カボチャの煮物, ピーマン, カゴメ なすと豚肉のトマトみそ炒め, 西友 ワカメとタコの酢の物. Aperatifler/Diğer: マウントレーニア カフェラテ ノンシュガー, じゃこ天, 1食分のたんぱくアーモンドミルク風味. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|