14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 29,87g | Prot: 114,38g | Karb: 77,18g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Красный Мак, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Кофе. Öğle Yemeği: Бондюэль Зелёный Горошек, Магнит Минтай на Пару . Akşam Yemeği: Активиа Термостатная, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|