|
🥰🥰
|
124,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2293 kcal
|
Yağ: 109,14g | Prot: 84,16g | Karb: 246,41g.
Kahvaltı: Banana, Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. Öğle Yemeği: Carote, Delizie del Contadino Salsicce senza Pelle di Tacchino con Pollo e Suino, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Peperoni Arrostiti, Certossa Crackers Integrali , Scotti Risotto Milanese con Zafferano. Aperatifler/Diğer: Algida Lemonissimo, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roberto_DIESEL Kilo Geçmişi
|