ercansari Günlüğü, 15 Tem 20

Motivasyonu mu düşürmemem lazım 1.5 ayda 13 kilo vermem lazım

113,3 kg Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg. Geriye kalan: 23,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 2,1 kg kaybediyor

Yorumlar

1.5 ayda 13 kiloyu sağlıklı bir şekilde verebilirseniz diyetisyenlere de haber verin onlar da önersin.

15 Tem 20 üye tarafından: FurkanGönenç


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ercansari Kilo Geçmişi