|
Tatil dönüşü
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 34,90g | Prot: 46,54g | Karb: 33,62g.
Kahvaltı: Karışık Yeşil Salata, Sahanda Yumurta. Öğle Yemeği: Ananas. Akşam Yemeği: Mantarlı Tavuk Sote. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|