17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 53,39g | Prot: 32,03g | Karb: 3,72g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Масло Авокадо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|