18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1987 kcal
|
Yağ: 163,11g | Prot: 97,00g | Karb: 33,63g.
Öğle Yemeği: Milten Kaymak (Servet A101) Kaymak, Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Kiraz Domates, Kırmızı Kapya Biber, Salatalık (Kabuklu). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@ketomanlife Kilo Geçmişi
|