19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2092 kcal
|
Yağ: 88,47g | Prot: 155,02g | Karb: 162,85g.
Kahvaltı: Patates Kızartması, Ciğer Şiş, Izgara Köfte. Öğle Yemeği: Kısır. Akşam Yemeği: Nimet Karışık Pizza, Pınar Karışık Pizza. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|