Kapelka86 Günlüğü, 20 Tem 20

20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1305 kcal Yağ: 71,31g | Prot: 87,78g | Karb: 76,03g.   Kahvaltı: Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Яичница, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Агуша Творог Детский Черника. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Хэлси Фуд Кета Запеченная. devamı için...
1655 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kapelka86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.