20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 78,01g | Prot: 79,22g | Karb: 232,71g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Biber Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Zeytin, Zeytin, Karpuz, Beyaz Pide Ekmeği, Şekersiz Çay. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Keşkek, Keşkek. Aperatifler/Diğer: Peynirli Nacho, Feast Elma Dilim Patates. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|