20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 23,36g | Prot: 44,08g | Karb: 90,90g.
Kahvaltı: 아이스 아메리카노, 베지밀 달콤한 베지밀 비 검은콩 두유. Öğle Yemeği: 뚝배기불고기. Akşam Yemeği: 다신샵 닭신 닭가슴살 비엔나소시지, 소와나무 슬라이스치즈, 곤약상회 곤약현미떡볶이, 자연의품격 순수한 깔라만시. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|